Kategori: Sağlık
Çocukken boğaz enfeksiyonu geçirenler dikkat: Yıllar sonra ciddi kalp yetmezliğine yol açabilir!
Uzmanı açıkladı: Varis hastaları sıcaklarda nelere dikkat etmeli?
50 yaş sonrası beslenmede yapılan küçük değişiklikler kan şekerini dengeleyip karın yağlanmasını azaltırken metabolizmayı yeniden canlandırabilir. Doğru tabak modeli hem diyabet riskini düşürür hem de damar sağlığını korur. Glisemik yükü düşük, lif ve protein oranı yüksek beslenme alışkanlığı 50 yaş üstünde sağlıklı kilo yönetimi ve daha genç damarlar için en güçlü yatırımdır. Bilim destekli basit değişikliklerle sofranız ilaç gibi çalışabilir.
Yanlış klima kullanımının solunum yolu hastalıklarını artırabileceğini dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Bilge Özgür Yüksel, “Gece boyunca klima karşısında uyumak kas ve eklem ağrılarının yanı sıra enfeksiyonlara da davetiye çıkarıyor. Uyurken klimadan gelen hava doğrudan yüze veya vücuda temas etmemelidir” dedi.
Avrupa, sivrisinek kaynaklı hastalıklarda eşi benzeri görülmemiş bir artışla karşı karşıya. Avrupa Hastalık Önleme ve Kontrol Merkezi’ne (ECDC) göre, iklim değişikliği ile birlikte sivrisinek mevsimi artık daha uzun ve daha yoğun yaşanıyor. Bu da, virüs taşıyan sivrisineklerin daha geniş alanlara yayılmasına ve daha fazla kişiyi enfekte etmesine neden oluyor.
Hemen hemen hepimiz yaşamımızın belli bir döneminde istemsizce sabaha karşı mutlaka uyanmışızdır. Uzmanlar buna sebep olan nedenleri açıkladı. İşte ayrıntılar…
Medipol Üniversitesi Esenler Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Onur Yılmaz, kolay erişim ve düşük maliyet gibi avantajlar sunan yapay zeka destekli sohbet robotlarının (chatbot), terapinin temelini oluşturan “insana özgü bağ” ve “empatiyi” karşılayamayacağını belirtti.
Uzmanlar, sağlıklı bir beyin ve vücut için yalnızca şekerli ve doymuş yağ oranı yüksek gıdalardan değil, aynı zamanda beklenmedik bazı yiyeceklerden de uzak durulması gerektiğini belirtti. Tüketilen bu yiyecekler bunamaya ve felç riskine sebebiyet verdiği açıklandı.
Karadeniz’in nemli topraklarında kendiliğinden yetişen bu ot, binlerce yıldır hem geleneksel tıpta hem de mutfakta kullanılıyor. Yol kenarında bile kendiliğinden yetişiyor. Vücuttaki iltihapları söküp atıyor aynı zamanda sakinleştirici etkisiyle stresi azaltıyor…
Yüksek sıcaklıklarda bağırsak enfeksiyonlarına karşı dikkatli olunması gerektiğini belirten Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nuriye Taşdelen Fışgın, “Özellikle kolay bozulan dondurma, mayonez, yaş pasta, kremalı yiyecekler gibi gıdaları tüketirken dikkatli olunmalıdır. Bu tip gıdaların mutlaka buzdolabında muhafaza edildiğinden emin olunmalı ve zamanında tüketilmelidir.” dedi.
Çocukların sosyal medyada günde 3-4 saati aşan zaman geçirmesi, özgüven eksikliği, kaygı, depresyon ve dikkat bozukluklarına yol açabiliyor. Uzmanlar, ebeveynlerin içerikleri birlikte takip ederek rehberlik etmesi gerektiğini vurguluyor.
Yaz sofralarının baş tacı domatesi yıkarken sandığınızdan daha büyük hatalar yapıyor olabilirsiniz; işte domateslerinizin üzerindeki pestisitleri arındırmak için en etkili yöntem.
Her 10 kadından 1’ini etkileyen endometriozis, şiddetli adet ağrıları ve kısırlık gibi sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar, bu belirtilerin göz ardı edilmemesi ve erken müdahale için doktora başvurulması gerektiği konusunda uyarıyor.
Nadir görülen bir hastalık olan diyabetes insipidus, sıcak havalarda hayati tehlike oluşturabiliyor. Uzmanlar, aşırı susama ve sık idrara çıkma belirtilerine karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.